抗痘是一场耐久战—如何去脸上的青春痘?

来源：海口肤康皮肤科 浏览次数： 发布时间： 2022-06-01 15:36

 　　痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，很多人在生命的不同阶段，都曾受到过痤疮的困扰，特别是青少年人群中，痤疮的发病率可高达80%,对青少年的心理和社交影响很大，那脸上长痘痘如何消除？海口得了皮肤病哪家医院好

 

　　一、脸上长痘痘如何消除

 

　　1、保持良好的心态

 

　　许多人之所以脸上长痘，是由于精神压力过大导致的。而心情不佳又会加重痘痘的症状。因此，平时应保持良好的心态，放松心情，痘痘会慢慢消除。

 

　　2、每天坚持洗脸

 

　　空气中含有的尘埃附着在皮肤上，很容易加重痘痘的症状。因此，每天都要注意洗脸，保持脸部皮肤的清洁干净，将毛孔中的油脂清除出去。如果有化妆习惯，晚上要将彩妆彻底卸干净，保持毛孔的清透、干净，缓解痘痘的问题。海口市那家医院看痘痘好

　　3、保证充足的睡眠、加强锻炼

 

　　睡眠质量不好、熬夜也都会引起皮肤上的痘痘。早睡早起，保证充足的睡眠，加上平时适当的锻炼，可以促进身体的新陈代谢，消除脸上的痘痘。

 

　　4、健康饮食，多吃蔬果

 

　　平时喜欢吃生冷、辛辣食品的人，长痘之后一定要禁止食用。平时要多吃一些蔬果，特别是维生素含量丰富的蔬菜水果，对皮肤有很大的好处。海口那家医院能医治痘痘

 

　　海口肤康医院开设有青春痘专科、白斑专科、红皮病专科、湿疹专科、 扁平疣专科、带状疱疹等专业科室，集预防、保健、治疗 、研究、康复于一体，首诊负责制、医师互动会诊制等服务，为皮肤患者实现真正的专病专治、专人专管、一对一皮肤健康一站式服务，全方位满足不同病患的个性化需求，以技术和服务打造的皮肤医疗新模式，成为患者朋友健康新选择。